KG: tăng cường cơ bắp - Ứng dụng Huấn luyện di động
KG: renforcement musculaire là một ứng dụng huấn luyện di động dành cho những người muốn cải thiện thể trạng tại nhà mà không cần thiết bị thể thao. Ứng dụng này chứa đựng kiến thức và chuyên môn được tích lũy sau 10 năm tập luyện thể thao chuyên sâu và buổi tập với mọi cấp độ. Với hơn 150 bài tập không cần dụng cụ, ứng dụng này cung cấp chương trình tập luyện thể dục và tăng cường cơ bắp phù hợp với mọi cấp độ tập luyện thể thao. Ứng dụng không yêu cầu bất kỳ thiết bị nào, cho phép bạn thực hiện tất cả các bài tập tại nhà hoặc ngoài trời.
KG: renforcement musculaire bao gồm các chương trình tập luyện cho cơ bắp cánh tay, cơ bắp chân, cơ bụng và giảm cân. Các chương trình tập luyện có mức độ cường độ khác nhau, phù hợp cho cả người đã được huấn luyện và người mới bắt đầu. Ứng dụng cũng cung cấp lời khuyên cá nhân dựa trên kết quả kiểm tra tập luyện của bạn, giúp bạn tiến bộ lên cấp độ tiếp theo. Bạn cũng có thể tạo ra các buổi tập riêng với mức độ khó khác nhau và tập trung vào mục tiêu tập luyện của mình.
Tất cả các bài tập đều có hình ảnh động để hướng dẫn bạn qua các động tác, giúp bạn thực hiện đúng các bài tập. Cho dù bạn muốn cải thiện sức bền, tăng cường cơ bắp, giảm cân hay chỉ đơn giản là cảm thấy tốt hơn về cơ thể của mình, KG: renforcement musculaire cung cấp chương trình tập luyện thể dục, tăng cường cơ bắp và cardio được tùy chỉnh theo nhu cầu của bạn và có thể thực hiện tại nhà mà không cần thiết bị nào.
Đánh giá của người dùng về KG: renforcement musculaire
Eğer KG: renforcement musculaire denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!